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ハムストリングってどこよ??

こんばんは!

いきなりですが!
ハムストリングってどこよw


実はツール・ド・大山開催前日まで
ふくらはぎと思っていましたw


全然違いますねw

そう!
ももの裏側ですねw
おおざっぱw


実はこれをかなり意識しだしたのが
ツール・ド・大山開催日の前日にコースを試走した時ですw

いままで何気なく踏んでいたのですが

大山の博労座駐車場をすぐにでて、
あ!と気づいたのです。

会社の先輩のKさんとゴルフの打ちっぱなしにいったときに

「ゴルフのスイングの足の使い方ってスノボに似てるよね」

の一言が頭をよぎりました。

それを意識して、脚の内側を意識して
踏むといつもと違う感覚が襲いました!

なんだこれ?いつもより力がはいる???

正解なのでしょうか?
いいえ、わかりませんw

ただこれがハムストリングとは直接関係ないとは思いますが
いままでよりかなり楽な感じでした。

内側を意識して、
ちょっと大げさな表現ですが
内側から外へ力をかける感じです。
間違っているかもしれませんが
これを洗練していけばもっと楽に坂が登るかもしれませんね?

これを意識していつもの菖蒲谷を上るとどうなるかな???

早く試したいです!!!
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よしひろ

Author:よしひろ
ロードバイク初心者のよしひろです。ロードバイクなどの体験日記。ごゆるりと〜〜☆

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