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4時間エンデューロを戦うには!?

みなさんこんばんは!コンビニで売っているカルパスに舌鼓を打ちながら、キーボードを叩いていますwこのカルパス?(これって商品名?)って本当に美味しくないですか!?これだけでごはんも食べられるんじゃないの~のよしひろです。コスパ最高のおつまみですよね!皆さんの最高の酒の肴はなんでしょうか?美味しいお店の料理?それとも、気が許せる友達や仲間との団欒でしょうか(*´ェ`*)さてさて、本題に入りましょうw4時間エン...

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姫センごーごーごー

百年の恋も一時に冷めるまさにこの言葉がぴったりです。天気予報を見ていますと今週からいよいよ春本番ッて感じですね!花粉も本番でPM2.5も本番で、そして黄砂も本番で・・・なんとなく気管支炎を患っているような咳が出続けている、よしひろです。先日の日曜日、姫路セントラルパークで姫セン サイクルエンデューロが行われたわけですが、準備もそこそこバッチリ、意識も、身体も素人なりにそこに向けて!と張り切っていたので...

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きたきたきた!姫センへの招待状

みなさん!こんばんは!ついに来ました!姫センへの招待状!招待状といいつつ、申し込んでいますけどね(*´ェ`*)あー楽しみだ〜〜〜他にもいろいろなイベントにでてみたいな〜〜よろしければポチっとお願いいたします!ポチッとがよしひろのビタミン♪です!にほんブログ村...

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コスパ最高!?の補給食!?

みなさま、おはようございます!日に日に春が近づいてくるのを実感できるようになってきましたね!暖かい日には、虫が飛んでいることも増えてきました。普段の服装にも困るものです。先日も仕事で朝早くから関東方面へ向かったのです。早朝なので薄手のコートとセーターを着ていたのですが、現地に付けば、小春日和でこの服装が暑いこと暑いこと。結局脱いで荷物になってしまいました。暖かい日が多くなってきたのでロードバイクの...

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普段の食事でも一工夫!?

普段の食事だって大切!?みなさん、こんばんは。♫ひーめせんGOGOGO!ひめせんGOGO!♫ドキドキ!ワクワク!たまらんわ!♫ひめせんGOGO!(曲を知らない方は姫路セントラルパークで検索検索!)来る3月23日 姫路セントラルパークエンデューロに申し込み完了済みの、よしひろです。こんな機会めったにないと申し込みを決意しました。姫路セントラルパークの中をエンデューロ!ひゃっはー!梨汁ブシャー状態ですよ!コースはどんな...

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心拍をさげるにはジョギングが効果大!?!

みなさんこんにちは!先日セブン-イレブンでパンを買ったわけですが、ここで衝撃的なことが!!大好きなしっとりレーズン&カスタード。サイズが小さくなり過ぎでないかい?今日これをかいているときにファミリーマートで買ったバターフレーキぐらいのサイズはあったでしょうに!!とセブン-イレブンファンとしてちょっと文句を言いたくなってしまいました。別にクレーマーってわけじゃないですが、本当にサイズ小さいくないっすか...

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疲れた時のギア選択は?

みなさまおはようございます!突然ですが、みなさま、朝食はパン派ですか?ごはん派ですか?私はごはん派と納豆と味噌汁とベーコンと目玉焼きとそろっていれば最高にうれしいです。え?欲張りすぎですって?そうですね(*´ェ`*)旅行に行った時の朝食だとバイキング形式が多いですよね。必然と上のメニューを選んでいます。諸説いろいろとあるようですが朝食にカレーを食べると脳にいいみたいですね!詳しくはわかりませんが、カレー...

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高負荷後の心拍の変化

みなさまおはようございます。前回の続きです。ライダー1号さんと私よしひろが私の気まぐれコースによりヘロヘロになるというお話の続き。前回はいろいろなアクシデントが続き、移動時間より、アクシデント「黒カビ事件」の対策に時間を費やし、予定時間より大幅に遅れて進行しております。我々、調査団はついに、秘境、青木功ゴルフクラブの手前の坂、イサオ坂(勝手に名づけましたw)にアタックを仕掛けることとなる。果たして...

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もう一度行ってみたい坂(青木功ゴルフクラブ前)

みなさんおはようございます!来年の平成27年2月22日(日)に私が住むこの街、姫路でフルマラソン大会があるのです。世界遺産姫路城マラソン 2015実は参加予定をしています。というより参加しますw予定ですのよしひろです。家族にも宣言しました(*´ェ`*)以前からマラソン大会のイベントにも参加をしたく思っていたのですがちょうどいい機会だったので参加する!っと家族会議でOKをもらっちゃいました。なので練習もしないといけな...

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第19回 ツール・ド・大山~advanced level stage~ がやってきた

ダダンダッダダン。ダダンダッダダン。第19回 ツール・ド・大山~advanced level stage~ ついにこの季節がやって来ました。ツール・ド・大山。申し込みがいよいよ始まっています。第19回 ツール・ド・大山~advanced level stage~昨年はツール・ド・大山に参加をし、前日入りしてコースを下見がてら試走。そして、大会当日、悪天候に見まわれ大会は中止。美味しい海鮮丼をいただいて帰ったという、ほろ苦い思い出があります。20...

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ロードバイクのタイヤローテーション〜コンチネンタル グランプリ4000s〜

おはようございます!今週はまたまた真冬へ逆戻りの予報がでていますね。体調管理が本当に難しくなってきました。寒暖の差で、花粉もでてきまして、目玉を外してあらったり鼻を外して中をあらうことができればと妄想を広げております、よしひろでございます。先日の土曜日に、リアディレーラーの調整をしたついでにタイヤのローテーションも行いました。今装着しているタイヤはコンチネンタル グランプリ4000sまだ見たことのない...

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リアディレーラー調整に挑戦

みなさま、おはようございます!最近は暖かくなったと思ったら、また寒くなったりと地球の寒暖の差に激しくやられている、よしひろでございます。これだけ気温が暖かくなっているのにかかわらず、朝は起きることができませんwつまり、走れていないというわけでございますw先日も、就寝を21時ごろに。それから夜中の1時に目がさめてそこから寝られなくなってしまったのですw外を見ると雨が・・・走れない・・・時間も時間ですが...

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プロフィール

よしひろ

Author:よしひろ
ロードバイク初心者のよしひろです。ロードバイクなどの体験日記。ごゆるりと〜〜☆

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