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ヒルクライムの時のギア選択

みなさんこんばんは!一度書いた内容が消えてしまって、もう一度書くことになり凹んでいる、よしひろでございます。姫路の祭り『播州秋祭り』が来月10月に入るといよいよ本格的にはじまります。参加する男性は、まわしをしめ、屋台を担ぎます。このあたりで有名なところだと灘のけんか祭り。灘のけんか祭りは私が参加する祭りとは迫力がちがいすぎますw姫路という土地柄、いろいろとしばりがあって少し排他的なところがあるのです...

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洗車ならぬ洗チャ!!

みなさんこんばんは!最近、家の車を洗車していなくて、いてもたってもいられず洗車してやろうと洗車道具を出そうとしたのですが、すでにシャンプーやらなにやらがなくなっていてがっかりした、よしひろです。みなさんの洗車に使用する道具ってなんですが!?私はとりわけシャンプーアンドワックスの物を使います。ワックスは基本はかけていないですwワックスのあのすべすべした感じも好きなのなのですがココ何年かはコーディング...

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全然速くなんねぇヒルクライム!

こんばんは!1歳ちょっとの娘ちゃんが40度を超える高熱が出て何にもできないダメ父親のよしひろです。よめさんがサクサク事を進めていま置いてけぼり状態です。初めての子どもなので、この40度という体温は子どもにとってどうなのか全くわからないです。大人だとまず、ありえん!という状態なんでしょうが子どもでもやっぱりダメですよね・・・冷えピタを嫌がり座薬を打ち込んだのであとは熱が下るのを待つばかりです。ちなみにお...

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お〜肉好き好き、お肉すきすき♪

こんばんは!地元、姫路市で再来年の平成25年2月22日に一万人規模のフルマラソンが開催されるようです。こんな田舎町でビックイベントすぎるでしょ!で減量がてら、ランニングを再開したよしひろです。結局は、ロードバイクの走力アップにもなりますよね?約3年ぶりに走ってみると、以前の用に走れないwしかも、ランニングフォームが以前よりもっとカッコ悪いwもっとキビキビ走れてたような気がするんですが・・・今の走りを擬音...

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久しぶりライド!ロングライドの巻!

こんばんは!朝ごはんはごはん派?パン派?私は両刀遣いですのよしひろです。関西では台風がすぎて風も収まり静かな夜がやって来ました。今回の台風で被害に合われた方ご家族の方、こころよりお見舞い申し上げます。ブログなどを見る時間が、仮にできたとして、このブログをみて少しでも、楽しい時間を過ごしていただければと思います。昨日の状態では朝から自転車にのるなんてつゆにも思いませんでした。朝起きてみると、「めっち...

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雨、雨、雨・・・いつまで続くんだい!

こんばんは!台風のやろう!狙って週末にきてんじゃねーのか!!と罵声をこの大雨の空へ飛ばしている、よしひろでございます。ここのところ、ロードバイクに乗れていないとかきました。偶然にも、この4週ぐらい、乗る時間帯には必ず雨。しかも台風ちゃん!なんでのせてくれないだよ〜せめて、ランニングさせてくれるだけの時間でもほしいぞ!明日は昼からは雨が止むみたい。走りに行こうかいくまいか。ぼちぼちと考えていきます。...

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自転車は減量に最適!?

こんばんは!最近は全然自転車に乗れず、というより朝起きられない日々が続いており自分の不徳のいたすところに、悔やみきれない思いがいっぱいなよしひろです!前回の内容で体重を落としたいと申しました。嘘偽りはございません。で、きになるので調べてみました。脂肪を1g燃焼するには9kcal。ただ人間の場合は水分があるようで7kcalになるそうだとか(詳しくはgoogle先生にお尋ねください)つまり体重を1kg落とすには7000kcalの...

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ウエイトダウン↓↓↓したい!!

こんばんは!毎晩お風呂に入る前に体重計に乗るのが苦痛になってきました!というのも、結婚してから体重が約10kg増えました。そう、幸せ太りです。結婚する前は体脂肪率も一桁という、アスリート並みの体脂肪率をしていたのに今は皮肉にも18〜19%なんてステキな数字をたたき出しています。3年ほど前に買ったサマースーツもかなりパツパツですw私はここに宣言する!あえて言おう!減量すると!実は友人の結婚式が10月の半ば...

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キャノンボール!!!

久しくブログ更新をしていないとともにロードバイクにもまたがれていない毎日を悶々と送っています。多忙な仕事、家族の時間を作って、ムムッ!大人は厳しいです!ココ最近たまたま見つけたチャレンジに挑戦したブログを読んで胸を高鳴らせています。そう、キャノンボール偶然発見した無謀とも言えるようなチャレンジ。ルールは至ってシンプル。大阪⇔東京間、約550kmを24時間で走破する。交通ルールは厳守。過酷な旅となることは確...

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プロフィール

よしひろ

Author:よしひろ
ロードバイク初心者のよしひろです。ロードバイクなどの体験日記。ごゆるりと〜〜☆

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